Kaartspel voor partners ♡ Gevoelens & behoeften
Woorden geven aan wat er van binnen leeft
Gevoelens- en behoeftekaarten brengen rust in het gesprek. Jullie kiezen ieder je kaarten en praten er daarna samen, om de beurt, over verder.
Jullie samen zijn het waard.

Stap voor stap
Hoe het werkt
- 1
Kies je gevoelens
Ieder leest rustig langs de woorden en kiest de kaarten die kloppen. Vaak zijn dat er meerdere.
- 2
Bespreek ze één voor één
De ander luistert, vraagt door en vat samen. Geen discussie, alleen begrijpen.
- 3
Zoek de behoefte eronder
Welke behoefte had je in die situatie? De behoeftekaarten geven daar woorden aan.
- 4
Kijk samen vooruit
Sluit af met een overzicht en één concrete stap voor elkaar.
Afspraken
Spelregels
- 1
Laat elkaar uitpraten
Geef de ander de tijd en de ruimte om het hele verhaal te vertellen.
- 2
Luister zonder te corrigeren
Geen verdediging, geen oplossing, geen tegenwerping. Alleen aanwezig zijn.
- 3
Vul niet in voor de ander
Laat de ander zelf bepalen welke gevoelens en behoeften er spelen.
- 4
Behandel met respect
Wat gedeeld wordt, blijft tussen jullie. Kijk er met zorg naar.